秘書柿崎のボス観察日記

ダイエット大作戦 第1弾 美人トレーナーのもとで…ムフフの巻

2013.04.22 更新

はい!!柿崎です♪

柿崎の今年の目標のひとつに、ボスを痩せさせる!

というのがあります。

普通、テレビ画面を通すと太って見える方が圧倒的に多いのに

ボスは痩せて(?)というか そのまま映るのです。

でもぉぉ なのか だからぁぁ なのか  気になるのが お・な・か♪

ご本人もちょっとは気にしているようなんですが……。

毎晩のように 会食の予定が入っているので ついついお酒を飲んで

高カロリーのお食事をとってしまうボス。

(仕方ないやろー。仕事なんだからー。by ボス)

なので!! 柿崎は探しましたよぉぉ

ボスのようになかなか運動する時間のない方にぴったりのトレーニングを!!!

それが ジャジャーン!!! 『加圧トレーニング』です。

一時的に血液の流れを制限することで、短時間そして少ない負荷で 大きな効果が期待できるという優れもの。

早速、体験に行ってきましたぁ。

おっとぉぉぉ  若い美人トレーナー登場。

ボスの気分も上がります。

さてと、体重をはかりましょう!!

因みに国家機密扱いの数値です。くれぐれもブログ内限りでお願いします。

(って公表するんかいっ)

体重 79.5kg  体脂肪  25.1 体内年齢  48歳

わぁ!!すごいです!ボス!!  体内年齢 48歳ですよぉぉぉ

「これ、機械が壊れているんちゃう?」って言いながら、ボス、実のところ嬉しそう♪

まずは、腕の付け根にベルトをまいてぇぇー トレーニング開始です。

下半身の引き締めなので 足の付け根にベルトをまいてぇぇ~。

「こりゃ結構キツイわぁ。汗でてくるわぁ。」と ボス。

でも、美人トレーナーさんの言うことは素直に聞けるので、一生懸命のボス!

(男らすぃーーっ)

そうなんです。我がボス、一柳良雄はいつでも、どんな時でも 全力で頑張ってくれます。

そして最後は、腹筋。トレーナーに補助してもらいながら

『エイッ……。うっ。キツイ……。』 たったの5回で、既にふーっ。

ボス!! 見ている柿崎も力が入ります。

これにて第一回目の加圧トレーニングは終了です。

なかなかトレーニングをする時間がないボスですが

発信と育成、これからますます頑張っていただきたいので

健康にも気をつけて 適度に筋肉をつけて 体脂肪を落として

ますます元気に飛び回ってくださぁぁぁい。

【一柳良雄ダイエット大作戦】はまだまだ続くのであった。

次回 乞うご期待 であります。

随分 嬉しそうですねぇ~~~

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